Enun bol o fuente grande ponemos los tomates cherry, las aceitunas negras, las rodajas de calabacín, los piñones tostados y el perejil fresco picado
Nuestraensalada de calabacín crudo tiene que estar en tu lista de verano. Ponemos el tomate al plato y encima con un molde añadimos la mezcla de calabacín, zanahoria, y aguacate y aliñamos con el aceite con las alcaparras que hemos preparado. Dejamos reposar 15 minutos antes de servir.
Ensaladade tomate y queso tierno (02 ) Fruta E: 518,1Kc G: 26,7/7,8g H: 46,4/16,7g P: 13,8g 09/feb 15/mar Potaje de espinacas (GS) Pasta Tortilla con calabacin (03/HR)
Sal 1. Saltea el calabacín y el pollo y monta la ensalada: Lava y corta el calabacín en tiras muy finas (no le quites la piel). Corta la pechuga de pollo en dados. En una sartén saltea el pollo, con un poco de sal, limón y tomillo hasta que esté hecho. Resérvalo y espera a que se temple. Pasa después por el fuego el calabacín (déjalo
100g de hojas de canónigos. 1 calabacín . 12 tomates cherry . 6 lonchas de panceta. aceite de oliva virgen extra. vinagre. sal. Elaboración: Lava las hojas de canónigo, seca y colócalas en
. 346 342 247 294 492 353 120 272
ensalada de tomate y calabacin
